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bei der Tanzschule MuSt-Dance in Aarau!
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Die Tanzschule mit den mitreissendsten Tanz- und Fitnesskursen der Region!
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Zumba®Partys, Salsa & Bachata Events und diverse Workshops runden unser Angebot ab.
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Neue Kurse in Planung:
- Zumba® Kids
- Salsa und Bachata Basic 1
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Was ist Zumba®?
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout, der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesässbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern.
Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba® Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um bei Zumba® erfolgreich mitzumachen.
Das Zumba®-Programm ist der effektivste, innovativste und spannendste Workout, der für alle geeignet ist. Zumba® ist so einzigartig und erfolgreich weil:
- It's fun! Zumba® ist "verstecktes" Training, weil du so viel Freude dabei hast, dass du nicht merkst, dass es Training ist. Endlich ein Trainingsprogramm, dass man jeden Tag machen möchte und dabei viel Spass hat.
- Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, der Workout, das Gefühl - mit nichts zu vergleichen!
- Es ist einfach! Zumba® ist für alle. Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitness-Hintergrund, welches Alter, alle können sofort mitmachen.
- Es ist effektiv! basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.
Was ist Strong Nation™?
Text in Bearbeitung.
