Strong & CIRCL

      Push your limits, improve your mobility! Strong Nation® und CIRCL Mobility™ bei must-dance.ch in Aarau im Kanton Aargau!

      Du liebst es, dich zur Musik zu bewegen, deine Grenzen auszutesten und gleichzeitig etwas für deine Fitness und Beweglichkeit zu tun? Dann sind Strong Nation® und CIRCL Mobility™ bei must-dance.ch genau das Richtige für dich!

      Was ist Strong Nation®?

      Strong Nation® verbindet Eigengewichtsübungen, Muskelaufbau, Kardio und plyometrisches Training zu einem energiegeladenen Ganzkörperworkout.

      Das Besondere: Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt und jeder Burpee ist perfekt auf die eigens komponierte Musik abgestimmt.

      Die kraftvollen Beats motivieren dich, über dich hinauszuwachsen und deine Fitnessziele mit Freude und Energie zu verfolgen.

      Strong Nation® Dein Workout. Deine Zeit.

      30, 45 oder 60 Minuten – du entscheidest! Entdecke das passende Training für deinen Alltag und dein Fitnesslevel.

      MONTAG 30 MINUTEN

      Strong 30

      Kurz, intensiv und voller Energie. Ideal zum Einsteigen, Wiedereinsteigen oder wenn du wenig Zeit hast.

      MITTWOCH 45 MINUTEN

      Strong 45

      Dein energiegeladenes Power-Workout mitten in der Woche.

      SAMSTAG 60 MINUTEN

      Strong 60

      Das volle Power-Erlebnis! Fordere dich heraus und starte aktiv ins Wochenende.

      Drei Formate. Volle Flexibilität.

      Alle Strong-Nation®-Kurse sind im Strong Unlimited für CHF 90/Monat sowie in den COMBO+ Abos enthalten – ohne Aufpreis!

      Einzeleintritte sind ebenfalls möglich. Neue Teilnehmer können Strong Nation® in einer gratis Probelektion kennenlernen.

      Jetzt anmelden

      Warum Strong Nation®?

      Entdecke sechs gute Gründe, warum dieses Training so besonders ist!

      Ganzkörpertraining

      Trainiere deine grossen Muskelgruppen und verbessere Kraft, Muskeldefinition und Ausdauer.

      Mehr Ausdauer

      Intensive Kardio-Intervalle bringen deinen Kreislauf in Schwung und stärken deine Kondition.

      Kalorien verbrennen

      Die Kombination aus HIIT und Kraftübungen sorgt für ein intensives, effektives Workout.

      Power durch Musik

      Jede Bewegung passt zum Beat. Die Musik motiviert dich, alles aus dir herauszuholen.

      Dein Fitnesslevel

      Unterschiedliche Intensitätsstufen ermöglichen ein Training für Anfänger und Fortgeschrittene.

      Motivation & Spass

      Gemeinsam trainieren, Grenzen überwinden und mit neuer Energie nach Hause gehen.

      Bei Must-Dance bieten wir Strong Nation®-Kurse im Telli Quartier in Aarau, Kanton Aargau an.

      Egal, ob du Muskeln aufbauen, deine Fitness verbessern oder dich richtig auspowern möchtest: Hier findest du dein Training!

      Bereit für deine neue Herausforderung?

      Erlebe selbst, wie Musik und Bewegung dich zu neuen Höchstleistungen motivieren.

      Gratis Probelektion sichern

      Was ist CIRCL Mobility™?

      CIRCL Mobility™ ist ein innovatives Beweglichkeitsprogramm, das gezielte Mobilitätsübungen, fliessende Bewegungen und bewusste Atemtechniken verbindet.

      Begleitet von speziell komponierter Musik unterstützt das Training deine Flexibilität, hilft beim Lösen von Verspannungen und fördert die Regeneration.

      CIRCL Mobility™ bringt Körper und Geist in Einklang und schenkt dir mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden.

      Warum CIRCL Mobility™?

      Entdecke sechs gute Gründe, warum dein Körper dieses Training lieben wird!

      Mehr Beweglichkeit

      Verbessere deine Flexibilität und den Bewegungsumfang deiner Gelenke.

      Verspannungen lösen

      Sanfte Dehnübungen und fliessende Bewegungen helfen, deine Muskulatur zu lockern.

      Bessere Regeneration

      Unterstütze die Erholung nach körperlicher Belastung und tanke neue Energie.

      Ruhe & Entspannung

      Bewusste Atmung und kontrollierte Bewegungen helfen dir, Stress abzubauen.

      Für jedes Level

      Ob Anfänger oder erfahren: Die Übungen lassen sich an deine Bedürfnisse anpassen.

      Perfekter Ausgleich

      Die ideale Ergänzung zu Zumba® und Strong Nation® für mehr Balance im Training.

      Bei Must-Dance erwarten dich CIRCL Mobility™-Kurse im Telli Quartier in Aarau, Kanton Aargau.

      Egal, ob du beweglicher werden, Verspannungen lösen oder deinem Körper etwas Gutes tun möchtest: CIRCL Mobility™ bietet dir einen wohltuenden Ausgleich.

      Gönn deinem Körper etwas Gutes!

      Entdecke mehr Beweglichkeit, Entspannung und neue Balance. Wir freuen uns auf dich!

      Gratis Probelektion sichern

      Strong Nation®

      Entdecke deine Stärke und erlebe ein energiegeladenes Training!

      Montag
      Strong 30
      18:15-18:45
      Anmeldung Probelektion
      Mittwoch
      Strong 45
      18:00-18:45
      Anmeldung Probelektion
      Samstag
      Strong 60
      10:30-11:30
      Anmeldung Probelektion

      Wir benutzen die Software für Studios und Tanzschulen von Dafeo
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      CIRCL Mobility™

      Entdecke mehr Beweglichkeit, Entspannung und Balance für Körper und Geist!

      Dienstag
      CIRCL
      18:15-18:45
      Anmeldung Probelektion
      Donnerstag
      CIRCL
      18:15-18:45
      Anmeldung Probelektion

      Wir benutzen die Software für Studios und Tanzschulen von Dafeo
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